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Accompagnement à la grossesse

Blessing Way “Pambula Za Nzila”

Contrairement à la Baby shower qui est une fête centrée sur le bébé à venir et où la maman se retrouve submergé de cadeaux, le moyen de bénédiction est centré uniquement sur la femme, sans déballage cadeau; on propose à la future maman des activités autour d’elle et elle pourra se faire chouchouter, profiter de ce temps rien qu’à elle (pour une fois!). Cette cérémonie traditionnelle peut se composer de plusieurs rituels, à chacun d’adapter selon ses goûts et ses envies bien sûr, les plus symboliques étant la réalisation d’un collier que la maman portera durant son accouchement. Symboliquement, il représente toutes les femmes qui ont été réalisées et améliorent la maman à se souvenir qu’elles pensent à elle, qu’elles sont toutes liées et qu’elles sont passées par là. Il y a également le moulage du ventre, qui gravera ces magnifiques rondeurs symbole de vie. Traditionnellement, c’est une fête entre femmes que la maman apprécie et où plusieurs générations sont rassemblées; elles seront là pour l’accompagner dans le chemin de la naissance. Les hommes peuvent être conviés pour le goûter si l’on en a envie.

La Blessing Way est une sorte de Baby Shower qui est plus centré sur la maman. C’est une alternative plus spirituel à la Baby Shower. Ce moment privilégié entre femmes pendant lequel on mêle bien-être et échanges intergénérationnel.

Tarif: 350 €

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Rituel Postpartum

Cette période permet la naissance de la mère, la découverte de son bébé, et le repos de son périnée. Traditionnellement en Afrique les femmes proches de la mère viennent alors soutenir cette nouvelle famille. Elles font à manger, le ménage, portent le bébé le temps que la mère prenne sa douche, etc… Elles vont aussi donner plusieurs fois à la nouvelle mère des soins.

 

Lors de la grossesse, le corps de la maman s’est progressivement ouvert pendant 9 mois. Cette ouverture a atteint son apogée lors de l’accouchement. Le Rituel Postpartum va aider le corps de la femme à se refermer. C’est un moment de relaxation intense, un moment privilégié avec soi-même, pour ressentir les contours de son corps qui vient de traverser une étape sacrée.
Le soin rituel Postpartum dure environ 3 heures. Il se compose de 5 grandes étapes :

  • Un enveloppement du corps qui permet une première montée en température.
  • Un massage à quatre main avec une huile végétale. Chaque partie du corps est massée séparément. Les mouvements asymétriques permettent au mental de déconnecter complètement et un relâchement profond.
  • Un bain aux plantes.
  • Une sudation
  • Un resserrage zone par zone du corps à l’aide de foulards traditionnels

 

Le tissu social a son importance. Des auteurs ont constaté que, dans notre culture, tant de mères souffrent du baby blues qu’il semble quasiment inévitable, alors qu’il est in­connu dans l’Afrique rurale et ancestrale. Dans ces dernières, il existe des rituels pour les suites de cou­ches ; ils sont destinés à donner à la mère le temps de se reposer et de s’adapter à son nouveau rôle, à lui offrir le soutien de sa famille, et à lui reconnaître un statut particulier et valorisant.

Tarif: 350 €

Durée 3h

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Massage préconception

Le massage de préconception prépare en amont un terrain propice pour tomber enceinte, que ce soit dans la tête ou dans le corps. Les techniques énergétiques incluent, entre autres, des points d’acupression (Médecine Traditionnelle Chinoise), de la réflexologie plantaire (système nerveux, système endocrinien, système reproducteur), pour favoriser la fertilité, stimuler l’énergie vitale et éliminer les toxines. Associé à l’hypnose, il permet de lever les blocages émotionnels, de relâcher les tensions, de prendre conscience de votre corps afin de faire toute la place à la grossesse.

Ces séances de massage peuvent vous permettre, de :

– vous accorder à votre fertilité
– trouver ou retrouver un rapport de douceur et de tendresse avec votre corps et votre utérus
– vous (re)connecter à votre utérus, préparer ‘la chambre’ de votre bébé’
– (re)prendre confiance en vous
– découvrir ce qui peut vous bloquer ou vous libérer dans le processus de la conception
– vous soutenir si vous avez recours à une PMA (procréation médicalement assistée)

Tarif: 120 €

Durée: 1h

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Massage de Grossesse Reiki ou la Grossesse

Ce massage se donne entre 19SA et 36 SA (environs entre le 4e et 8e mois).

Tout sera apporté chez vous (la table de massage professionnelle, huile végétale bio, couverture, serviette).

Profitez de ce moment coocooning pendant lequel vous bénéficierez d’une méthode qui vous permettra d’apaiser les douleurs musculaires, de gérer votre stress et votre anxiété, de favoriser l’oxygénation des vos tissus mous et de vos muscles et de diminuer la rétention d’eau.

Vous souffrez d’angoisses, de dépression, de problème pendant votre grossesse. Le reiki éveille les forces d’auto-guérisons. Le reiki peut être est bon complément à une suivi médical surtout si fait régulièrement.

 

Tari: 100 €

Durée : 1h

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Soin Relaxation “Kitambala” (Rebozo) Spécial Femmes Enceintes

Pendant ce soin la future maman bénéficie d’un moment de bien-être et de relaxation intenses, toutes les tensions musculaires se libèrent, le corps entier s’apaise.
Ce soins est idéal pour les femmes enceintes, car en plus de la détente physique il apporte un soutien émotionnel particulier lors de la gestation du bébé. La femme sent qu’on prend soin d’elle et de son confort.
Les bienfaits de la séance pendant la grossesse :

  • Soulage les tensions lombaires
  • Réduit les douleurs du nerf sciatique
  • Allonge la colonne vertébrale
  • Libère les muscles pelviens internes
  • Soulage le stress
  • Offre un “ancrage” et un soutien émotionnel
  • Ne présente aucun danger durant les mois de gestation jusqu’à la naissance

Prix: 100€

Durée: 1h

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Cours de préparation à la naissance + Elaboration d’un plan de naissance

Ces cours sont donnés afin de vous aider à explorer la naissance tout en cultivant une connexion à votre partenaire sur le sujet. Nous explorerons les étapes de la naissance d’un point de vue Holistique pour que vous et votre partenaire compreniez ensemble comment créer un environnement dans lequel vous vous sentiez en sécurité quelque soit la tournure que prends votre accouchement. Nous insisterons sur le rôle de votre partenaire pour que celui-ci ou celle-ci puisse vous aider à vous relaxer.

Ce service contient :

-Des techniques de relaxation

-Des méthodes de communication avec votre partenaire

-L’utilisation de méthodes non invasives pour votre accouchement.

-L’élaboration d’un plan de naissance

 

Tarif : 100€

Durée 1h30

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Consultation Pré-conception

Les 8 premières semaines de la grossesse sont très importantes pour le développement les cellules, des tissues e t cellules et des organes. Selon la médecine traditionnelle c’est aussi la période pendant laquelle il peut y avoir le plus de dommage pour le fétus.

D’où l’importance de se détoxiner  avant la conception.

Evidemment que maman est la première concerné est la maman mis le papa est aussi concerné.

La Consultation initiale avec la maman seule est à 80€ 1h

Consultation avec papa et maman est à 120€ 1h30

Consultation de suivi 45min est à 50€

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Consultation Holistique Bien-être de la Femme Enceinte

La grossesse est un moment opportun pour nettoyer votre alimentation et changer vos routines pour le mieux. Manger de manière saine et entreprendre de faire de l’exercice en faible intensité peut peut vous aider à réduire les inconforts de la grossesse et vous aider à mieux récupérer pendant votre période post-partum. Maintenant que vous mangez pour deux il est essentiel de manger de haute qualité. Mon approche vous permet d’obtenir un plan personnalisé avec non seulement des recommandation au niveau alimentaire mais aussi des conseils plus large qui favoriserons une grossesse moins stressante et plus sereine.

A l’issue de cette consultation vous obtiendrai en Plan de bien-être holistique personnalisée.

Prix : 90€

Durée : 1h

 

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Cours de Danse Sacrée pour Femmes Enceintes

La grossesse peut être un moment pendant lequel une femme peut ne plus se sentir en phase avec elle-même. Cela peut être physique ou émotionnel. La danse Sacré Africaine permet à la maman de surpassé le control de son image et l’aide à s’étendre. De plus danser pendant votre travail vous permet de pouvoir vous mouvoir selon les besoin de votre corps afin de favoriser le passage de bébé.
Les bienfaits de la danse pendant la grossesse sont nombreux :
-Plus de flexibilité
-Renforcement du planché pelvien
-Diminue les douleurs au dos
-Aide un maintenir un certain poids
-Améliore l’estime de soi
-Favorise la connexion entre maman et bébé.
-Vous aide à préparer votre corps à l’accouchement

-Certains mouvements peuvent vous aider pendant votre accouchement

 

Cours Individuelle 60€

Cours Individuelle à distance 50€

Cours Collectif présentiel 20€

Cours Collectif à distance 15€

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